Menjaga Pola Makan Yay or Nay ?

Sejak Semalam hati sudah gelisah untuk melewati segala hal di hari ini , iya gimana engaak hari ini Jadwal Seminar Proposal dan tanpa jeda langsung lanjut untuk ujian Hukum Jaminan :) what a day bgt yah hari ini;)) tapi semua telah terlewati , uhhh senenya akhirnya udah ga kepikiran lagi sama yang namanya seminar proposal. Besok lanjut untuk menata Bab I dan kemuadian lanjut Bab II. Doakan lancar yaa :D 

Well bukan itu siy sebenrya yang mau ku bahas di post ini , emm harus dari mana ya mulainya , jadi gini kalian tau kan seberapa bahayanya apabila kita sering mngkonsumsi makanan yang di jual bebas di luar yang itu tidak di ketahui secara jelas tentang kebersihanya. Now days di jogja banyak banget aneka macam kuliner yg di jual secara bebas di pasaran mualai dari yang kaki lima sampai yang sekelas D*xie. Terutama buat ank kost nih yang hobinya jajan :p atau buat yang suka pacaran terus sambil makan gituh :p Mulai sekarang di kurangi untuk jajan diluar itu akan lebih baik sepertinya :) Mendegar cerita dari salah seorang teman tentang temanya yang terkena cancer itu sedih banget rasanyaa , iya kanker memang bisa menyerang siapa saja. salah satu penyebab dari penyakit tersebut adalah karena makanan yang tidak sehat. 

Coba deh bayangin ketika kita jajan gatau kan sudah berapa kali penjual menganti minyaknya untuk menggoreng , terlebih lagi saat kita makan di tempat belum tau juga seberapa bersih mereka telah mencuci segala perlatan , dan apa saja bahan bahan yang di gunakan untuk memasak apakah mereka memasukan zat - zat yang tidak cocok untuk masuk daam tubuh kitaa. Di antara kita tidak ada yang pernah berfikir sejauh itu, iya yang penting sih makanan nya enak hehe Belajar jadi kejadian yang di alami oleh teman nya temanku, mulai sekarang harus benar - benar hati hati  buat makan , jadi parno bgt deh :(  buat yang suka kulineran mulai sekarang belajar masak itu akan lebih baik :) kalian bisa kan belajar memasak dan membuat menu sesuai dengan apa yang kalian inginkan :D yang pacaran sukanya jajan juga mendingan pacarnya dimasakin deh kan lebih baik tuh , lebih romantis juga :p atau kalo ingin jajan benar - benar di perhtikan at least dari segi kebersihanya :)  Tambahan lagi sih banyak - banyak juga makan sayuran dan tentunya air putih . susah sih makan 2 hal itu akupun susah untuk makan sayur , tapi mulai sekarang harus segera merubah pola itu untuk investasi kedepan tubuh kita :) dan the last lakukan medical cheks  up secara berkala itu akan lebih baik untuk mengetahui bagaimana kondisi tubuh kita , agar segera bisa di antisipasi ketika ada hal - hal yang buruk yang terjadi dalam ;) Nah itu guys beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah adanya penyakit dalam tubuh kita, so keep your body healty yaa ;)

Who will hire you Jobseekers ? (experience career day ecc ugm 14 )

haloo everyone ;) pengen cerita sedikit tentang Pengalaman kemarin berpartisipasi dalam carrier days ugm ke 14 , well sebenarnya datang ke acara yang diadakan oleh ECC UGM ini cuma untuk lihat-lihat aja sih :D FYI Career days itu semacam pameran bursa kerja atau biasa kita sebut job fair. Dalam job fair itu ada berbagai macam perusahaan yang sedang open vacancies buat para jobseeker yang membutuhkan pekerjaan.

Pagi itu tepatnya tanggal 9 November 2013 di JEC (Jogja Expo Center) beribu - ribu Jobseeker telah memadati lantai terluar dari gedung JEC. semua sudah bersiap untuk menanti perusahaan yang akan meng-hire mereka nanti :D tapi sebelum itu mereka harus bersaing dengan para jobseeker lainya, memang tidak mudah  jadi jobseeker selain harus kuat fisik untuk mengikuti serangkaian test yang di berikan oleh perusahaan, mereka juga harus kuat secara mental saat menghadapi kenyataan pahit bahwa the position that they've applied didn't match with their competency a.k.a di tolaak :/ hihihi tapi hal itu merupakan sesuatu yang lumrah terjadi sebelum kita mendapatkan posisi yang cocok ;) Semisal buat kalian yang memiliki jiwa kepemimpinan yang kuat bisa applay jalur Manajerial MT( Manajemen Trainer) yakni suatu program dari perusahaan untuk men-develop karyawanya yang dipersiapkan dalam jenjang Manajer. Istilahnya sih jalur paling experss buat sampai puncak karir daripada jalur lainya :D dan biasanya untuk devisi MT ini open untuk all major, jadi jgn khawatir ya untuk yang punya jurusan unfamiliar :p kmu tetep bisa apply kok.hehehe Nah untuk para Jobseeker yang lebih suka kerja di belakang layar atau yang susah buat ktemu org baru atau yang punya sifat pendiam, kalian cocok untuk aplay devisi staff karena disini mgkin pekerjaan sifatnya back office dan tidak tidak banyak bertemu dengan orang baru :)
Memang tiap posisi memiliki kualifikasi yang berbeda beda :) Kalo kata psikolog dari ECC sendiri bukan berati kita bodoh saat kita tidak diterima pada posisi tertentu tetapi mungkin kompetensi yang kita miliki kurang atau tidak cocok dengan kebutuhan perusahaan. so jangan sedih ya buat jobseeker yang belum di hire sama perusahaan ;)

Ketika melihat booth dari berbagai macam perusahaan, ada satu booth yang menarik perhatianku, booth yang ramai banget di kunjungi para applicans antrinya udah kayak ular, panjaang bgts :/ Yup itu booth nya SchlumberGer. Schlumberger merupakan perusahaan yang menyuplai produk-produk dan service terkait pertambangan minyak, mulai dari menentukan titik pengeboran dan melakukan evaluasi terhadap titik tersebut,menguji secara langsung hasil pengeboran, membuat fasilitas kilang, membuat sistem software dan sistem informasi kilang. kereeen bukaan :D terutama buat kalian yang majoring enginering bisa banget buat apply dan berkesempoatan untuk mengembangkan karir pada perusahaan ini :) selain Schlumberger ada banyak lagi perusahaan yang ada disana berikut akan ku mapingkan dalam beberapa kategori :

   

1. Perusahaan Retail : adalah suatu perusahaan yang melakukan penjualan dari sejumlah komoditas kepada konsumen. Retail berasal dari bahasa Perancis, diambil dari kata retailer yang berarti “memotong menjadi kecil-kecil. nah contoh dari perusahaan ini adalah seperti Indomaret , Alfamart dan Apotek K-24. 
2. Perusahaan Manufaktur : adalah perusahaan yang bergerak di bidang pengolahan bahan baku menjadi bahan jadi. Misalnya perusahaan manufaktur perakitan mobil, rangkaian mobil yang diperoleh dari pemasok dirangkai dan menjadi barang siap pakai. contohnya adalah Astra Motor yakni salah satu anak perusahaan Astra Group.
3. Perusahaan Oil dan Gas adalah perusahaan alam bidang eksplorasi minyak baik dari hulu maupun ke hilir. sekarang perusahaan ini menjadi yang cukup diminati oleh applicans mungkin karena jenjang karir yang di tawarkan di dalamnya sangat baik. Contohnya adalah PT Pertamina, Chevron dll
4. Perusahaan Bank dan Pembiayaan (Finance) : Bank adalah suatu badan usaha yang mempunyai fungsi untuk menghimpun dana dari masyarakat dan kemudian untuk disalurkan dalam bentuk pembiayaan. Kemarin saat melihat salah satu booth Bank BCA dan Mandiri terlihat cukup ramai oleh para jobseeker.
5. Perusahaan FMCG ( Fast Moving Consumer Goods) adalah perusahaan yang memproduksi suatu produk yang memiliki perputaran omset dengan cepat, dan biaya yang relatif rendah. Konsumen umumnya tidak berpikir lama dalam menentukan pilihan pembelian dibandingkan dengan yang mereka lakukan untuk produk lain. Maka dari itu, jenis produk ini sangat sering dibeli oleh konsumen. Contoh dari prusahaan ini adalah Danone, Jhonson and Jhonson yang salah salah satu produknya sudah sangat terkenal yakni baygon dan autan.

 Itu beberapa maping kategori perusahaan, laluu who's company will hire you ? it's depends on You Guys :)

How To Overcame Your Dry Skin with Cheap and Great products :D

Punya jenis kulit yang kering kadang banyak juga ga enaknya :) kulit kering adalah kulit yang kurang nutrisi atau biasa disebut dehydrating skin :) ciri - ciri daripada kulit kering adalah lapisan permukaan kulit mudah mengelupas dan ketika kamu mengoreskan tanganmu ke bagian kulit maka permukaan kulit akan memebentuk garis putih itu tanda bahwa kulitmu sangat kering..

cara mengatasi kulit kering adalah dengan menggunakan pelembab secara rutin pada kulit. pelembab berfungsi untuk menutrisi kulit dari luar dan cara yang kedua adalah dengan mengkonsumsi banyak sayuran dan air putih hal ini untuk menutrisi kulit dari dalam tubuh kita.

kulitku sendiri termasukjenis kulit kering bahkan cenderung sangat kering :( oleh karena itu kulitku sangat tergantung oleh beberapa produk pelembab yang bisa sedikit membantu mengatasi masalah  dehydrating skin. tapi dont worry ladies yang punya kulit sama separtiku :) ada banyak produk yang di jual pasaran yang cukup work out untuk mengatasi masalah satu ini :D pengen share sedikit tentang beberapa produk yang menutku cukup worthed to try ;") dan ini mejadi holly grailku selama beberapa tahun terakhir :D

1. Pelembab wardah Normal to dry skin: pelembab ini bisa menjadikan kulitmu seketika mejadi sangat lembab, harganya cukup terjangkau yakni Rp 14.500 saja.
2. Pelembab for daily use dari Larisa aestetic center nomor 4 untuk kulitmu yang super kering. Pelembab ini lebih bagus menutku hasilnya karna kulit akan tetap lembab ketika produk tsb itu sudah tidak menempel pada permukaan kulit kita. pelembab ini bisa di dapatkan di gerai larisa dengan harga Rp 50.000.
3. Tender care dari oriflame: pelembab ini khusus di gunakan untuk bibir , biasanya kulit bibir cnderung akan lebih kering dan sensitif di banding kulit lainya, jadi sebelum kamu makai lipstik usahan gunakan base untuk bibir dengan tendercare ini. produk tendr care bisa di beri di BA atau agen dari oriflame terdapat 2 macam rasa yakni coklat dan starwbery dengan harga Rp. 23.000 (kalau lagi diskon :p)
4. Eye base dari Sari ayu ini menurutku produk yang sangat murah dan bagus untuk base selaput mata sebelum mengoleskan eye shadow agar permukaan sekitar mata tidak kering , kamu bisa mendapatkannya dengan harga Rp 8.000 saja :D
5. Untuk pembersih muka khusus kulit kering kamu bisa gunakan pemebersih yang non alkohol karena alkohol justru akan membuat kulitmu semakin kering. aku merekomndasikan memakai produk dari wardah karena semua produknya bersifat non alkohol :) kamu bisa gunakan hydrating toner normal to dry skin dari wardah untuk membersihkan kulitmu. 
6. Untuk Sunblok pakai Sunscren Gel spf 30, produk ini bisa membantu kulitmu dari paparan sinar matahari dear :") pada sunscreen gel ini juga mengandung extrac aloe vera yang bisa melembabkan kulitmu. produk ini bisa di beli dengan harga Rp 24.000 
7. daannn the last product adalah hand body lotion , khusus ini aku cukup menggunakan produk yang murah yakni dari Citra :)
8. Produk yang lain yang bisa dipakai adalah body butter , body butter ini sejenis hand body tetapi memiliki tingkat kelembabab yang tinggi di banding dengan body lotion saja :)

Oke semoga membantu kulit keringmu ya dear :D

Happy fat loss dear :")

Here we gooooo.....pengen posting tentang experience in my weight loss. Well, punya ukuran badan yang sedikit lebih besar dari pada ukuran pada umumnya memang gak nyaman banget yaa :p dan terlebih lagi buat para wanita it's BIG No things we have to avoid them out..yaa, dan akupun begitu :) tepatnya saat mulai lulus SMA dan akan masuk kuliah, menyadari benar bahwa badan ini sudah sangat tidak nyaman untuk dilihat :p pada saat itu beratku 51 kg aja siy :) mungkin bagi sebagian orang itu masih ukuran wajar, tapi menurutku sih engak. Dan pada saat itu aku memutuskan untuk segera menjalani program DIET.

dari mulai baca blog tentang diet sampai tanya tanya ke teman yan sudah berhasil semuanya sudah di lakukan demi mendapatkan cara diet yang work out dan efektif :) berikut adalah bebrapa cara diet yang pernah ku coba :

1. Diet dengan Olahraga : Diet ini aku coba mungkin selama lebih kurang 2 Minggu, dari mulai ikut aerobic pada tempat fitnes sampai lari setiap sore, hasilnya berat memang tidak turun secara drastis tetapi kondisi badan menjadi lebih enteng dan fit.
2. Diet dengan susu WRP  : adalah sejenis susu kemasan yang khusus diciptakan untuk diet, seri dari WRP ini lumayan banyak selain ada susu untu minuman sehari - hari penganti makan pagi dan sore ,juga ada biskuit yang rendah kalori sehingga untuk kita yang tidak bisa nahan ngemil saat diet masih tetap bisa mengkonsumsi biskuit ini tanpa rasa takut kalori yang masuk akan bertambah. pada lebel kemasan WRP ini di janjikan bahwa minimal seminggu akan turun 1 kg, daannnnnnnn ternyata itu tidak berlaku untuku, iya setelah satu minggu tidak ada perubahan penurunan berat badan sama sekali :/ dan aku memutuskan untuk tidak Repurchase lagi.
3. Diet Mayo : adalah metode diet untuk menghindari garam, sepanjang 13 hari kita akan makan dengan menu sesuai dengan aturan diet ini. beberapa referensi mengatakan bahwa diet ini memang worthed to try bgt karena di janjikan dalam semingu lebih itu bisa menurunkan 5 sampa 6 kg :) dan ketika itu saya hanya betahan melaksanakan diet ini selama 3 hari karena menu - menunya yang lil bit scary, bayangkan jika setiap hari harus makan daging  tanpa bumbu :/
4. Diet dengan  susu herbal life : ini diet yang agak lumayan worthed yang pernah ku coba, ya walaupun memang sedikit menguras kantong karna harga satu paket diet ini lebih kurang hampir 500 ribu, waktu itu aku membeli dari teman yang memang salah satu agen dari herbal life. satu paket terdiri dari shake (sejenis susu terbuat dari kedalai) dan fiber (vitamin untuk memperlancar pencernaan) and voilaaaaaaaa dalam seminggu aku sudah bisa menurunkan lebih kurang 3 kg :) dan teman teman mulai notice bahwa badanku sudah mulai more slimer than before :p
5. Diet tanpa makan nasi : Ini kelanjutan diet yang sampai sekarang masih ku lakukan untuk menjaga berat badan agar tetap ideal :D walaupun sangat tidak mudah untuk menhindari nasi , tetapi cara diet ini sangat efektif ketika kalian ingin mejaga berat bedan ideal.
6. dan yang terakhir, metode diet yang sekarang sedang sangat booming adalah OCD dari dedy cobuzer, belum pernah coba sih tapi katanya sudah banyak yang berhasil dengan metode ini . diet ini adalah diet yang menerapkan sistem puasa dan jendela makan (waktu di mana kita boleh makan ). Jendela makan 8 jam, kita makan dari jam 12 siang sampai jam 8 malam lalu yang kedua Jendela makan 6 jam, kita makan dari jam 12 siang hingga jam 6 sore.

Naaah itu beberapa cara diet yang sudah pernah ku coba , sekarang beratku masih di angka 48:) cukup ideal sih tapi nanti semoga suatu saat bisa 45 deh :p sebenarnya elemen terpenting saat diet adalah bagaimana kita bisa berkomitmen, yakni untuk tetap menjaga pola hidup sehat dan menjaga setiap kalori yang masuk dan keluar dari tubuh kita :) ktika itu sudah di jalankan dengan sendirinya kamu akan mendapatkan berat badan idealmu, soo happy fat loss dear :")

YOU

"your name is my fafourite noun
your voice is my fafourite sound
yes youre mine"

Rasaaanya 3 tahun berlalu itu terlalu cepat, iya 3 tahun sejak 2010 lalu, semenjak masih duduk di smester 1 tepatnya siy :)

terimakasih untuk 3 tahun yang sudah terlewati dengan indah, terimakasih unuk 3 tahun yang tak terlupakan , terimakasih untuk semua perhatian yang pernah di berikan dan semua pelajaran yang telah di ajarkan tentang kehidupan :))

ku sebut ini sebagai proses panjang yang telah kita lalui bersama tanpa lelah, dan masih  banyak lagi proses yang akan kita lalui bukan ?

FINALLY :))

yeeeee akhirnya jadi juga buat blog hahaha sudah lama sekali sebenarnya pengen buat blog tapi baru kesampean hari ini and thats my first post on blog :) Yaps , emg siy akhir akhir ini lagi cukup disibukan dengan proposal skripsi yang cukup menyita "me time" ku untuk Online hhihihi :D ada pepatah badai pasti berlalu hahaha ternyata quote ini bener juga, hari ini sudah lumayan free, dan alhamdulilah proposal sudah di acc oleh dosen pembimbing, minggu depan baru akan seminarkan, wish me luck deh untuk seminarku minggu depan :))

emmmmmm oke now back to the topic , sebenenya kenapa pengen bkin blog ? kayaknya udah telat banget yaa, secara umur brapa baru buat hari ini :p hahah bukankah ada pepatah tidak ada kata terlambat untuk sesuatu yang baik :) hehe simple siy jawabnya, iya pgen bkin blog supaya memori - memori indah dalam hidup tidak menua tanpa jejak :p, suatu saat nanti mungkin blog ini yang akan mengingatkan tentang cerita cerita masa lalu atau tentang sepenggal kehidupan silam yang sudah dan akan terlupakan :) ya intinya sih "blog is a small place to keep our memory on :)" benerr ga ? hehehe

mungkin cukup itu dulu untuk postingan pertamaku semoga secepatnya bisa posting lagi :p

see you :)